拳击到底难不难？

拳击（boxing），一项两位选手使用拳头并佩戴拳击手套进行攻击与防御的体育运动，被称为“勇敢者的运动”。 作为奥运会正式比赛项目，不论在竞技体育还是业余活动中，拳击都不算是一项大众且广为接受的体育运动。但事实上，拳击是一项非常具有价值的运动，让我们一起来了解这项运动吧！

与大多数团队竞技不同，拳击在形式上，是一种“单枪匹马”的独斗式运动。与足球、篮球等运动相比，拳击最明显的差别就是“一个人战斗”，而足球篮球等是一个队伍在战斗。

众所周知，人体都有保护机制，面对突袭时，往往会下意识的闭眼睛或者躲开，而“超越之道”的拳击，不允许任何的逃避，就是要反抗动物本能。拳场上密集的攻击、对手的假动作、快速的脚步移动和充满力量的重拳，都考验着一个人面对恐惧、抗压反击的能力。

ESPN曾在多年前对许多运动做过一个难度分析，比对各项运动的耐力，力量，爆发力，速度等。拳击在此排名上位列第一，也常被称为最难的运动，这是因为从基本功到体能，到打靶、沙袋、速度球，然后进入实战，都需要严格的、繁琐的训练。

严格意义上来讲，每一项运动都有其困难之处，单纯的评比并没有什么意义，但综合所有因素之后，拳击确实可以说是难度较大。不管是对于选手的速度、耐力、爆发力，还是反应力、观察力、决策力，都是非常大的锻炼和考验。