滑雪要注意哪些事项？

滑雪运动是世界比赛的一个项目，在寒冷的冬季，滑雪变成了人们喜爱的一项户外运动。滑雪者们将滑雪板扣在鞋底，在雪上进行滑降，刺激危险的系数较高。那么滑雪有哪些注意事项？

1.正确的选择 合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体。

2.雪杖的正确握法 手握住雪仗的佩带，这样是防止摔倒后把雪仗扔出去。穿好滑雪板后，双手将雪仗用力插在身体两侧的雪地里让身体保持平衡；同时双脚像走路一样前进，步伐与雪仗相互调节，统一节奏即可。在穿滑雪板之前，先把两支雪板放在平地，在双手执杖支持下先后穿板。

3.滑雪靴的正确戴法 先将前脚掌置入滑雪板固定器，上滑雪板时，只需将后部的固定器抬起；将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴的后跟，听见“啪”的一声，固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了。切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠，那样可能会扭伤脚。穿雪靴在雪地行走时步子适中，用后跟先着地。

最后希望爱好滑雪或者将要准备去滑雪的朋友能够玩的开心，在化学的过程中要量力而行，保护好自己的身体。