积累生活灵光

在梁洁心中，自己出演过的每一个角色都有专属成长过程。在塑造角色的时候，她能切身体会到角色的痛苦。在《你是我的命中注定》里，梁洁出演的陈嘉欣的故事就容易引起观众的共鸣。“当时演的时候也是很痛苦。”

《请和这样的我恋爱吧》中的李潇潇也有她的挣扎和焦虑。梁洁戏称，自己是看剧的时候比较容易动真感情的那种人。共情能力是一个好演员重要的素质之一，强大的共情能力才能让演员诠释出更加打动观众的角色。

作为年轻演员，梁洁现在选择剧本上还是希望与能力匹配。“如果跟我本身是完全不同，八竿子打不着的那种角色，可能是不太适合。我也还达不到那种塑造人物的能力。希望是既跟过去接的角色有所不同，又能够根据自己的经验努力使劲可以够到。”

她希望自己有更多突破。“生活中的每一分每一秒都会有新的体会和感受，不知道什么东西在哪一个时刻就会触动你。”她希望这样的灵光一现更多一些，那就需要更多的工作和生活，期盼这样的时刻出现，认真生活才能更好感悟角色。除此之外，梁洁希望把身体搞好，拥有更好的精神面貌迎接一个个新角色的挑战。

进组拍戏是梁洁的养生秘诀。“进组就让一切都走上正轨。”在剧组时她早睡早起，按时三餐，看电影、做运动的时间也能挤出来，生活反而充实起来。双子座的梁洁一个人的时候会做许多事，追剧、发呆、画画。“兴趣爱好还挺多的，但就是一个不太善于坚持的人。”